这几天的长沙的最高温度都在35度以上,昨天以及今天的最高气温都达到了38度,这是个什么概念,就是你如果在室内不吹风扇的话就会额头冒汗,意味着你的凉席会在睡觉的时候依旧滚烫,意味着你不能在阳光下过长时间的暴漏，意味着你的精神也要热受住偶尔的天气带来的烦躁
要习惯一个地方首先要习惯它的天气和饮食，下面给出一些生活的小贴士：
夏季：
1一定要注意防暑降温，多多补充体内水分，常喝水常吃水果，但要注意饮食卫生，多吃些清淡的食物
2：注意防晒，在午间以及阳光毒辣时期尽量避免户外活动
3：保证睡眠的充足，养成良好的午休习惯
4：注意个人卫生，勤洗澡，保持身体干爽防止起痱子
5 防止蚊虫叮咬
常备物品：电风扇，蚊香，花露水，大水杯，藿香正气水等
冬季：
1注意保暖，冬季没有暖气集中供暖，而且空气比较潮湿，注意衣物的保暖，如有可能可以买用来暖手的暖宝，夜晚睡觉则要多加被子
2随时留意天气变化，小心突然降温，谨防感冒
3增加户外活动，尤其是在天气晴朗的时候，多运动，另外就是趁此机会晾晒棉被以及衣物
4注意自己情绪的调节尤其是在阴雨连绵的时候主要放松自己的心情
5注意衣物的经常晾晒及整理，小心衣物变潮发霉
常备物品：空气干燥剂，除湿剂，感冒药，暖宝(如有必要)等
希望更多的人的补充